Ledelse i bevægelse
E16: Sort bælte i karate, sorgpolitik og ledelse – med Louise Høst
Sæson 2 · Episode 16 · · 1 t 6 min
Lyden hostes hos Spreaker. Afspilleren indlæses først, når du trykker afspil. Åbn lydfilen direkte

Om episoden
Hvordan leder man, når livet rammer hårdt? Og hvordan bruger man sine erfaringer med sorg og karate til at skabe en arbejdsplads med både mening og menneskelighed?
I denne episode besøger jeg Louise Høst, administrerende direktør i Fjernvarme Fyn. Vi taler om hendes oplevelse med at miste sin mand til kræft – og hvordan det førte til, at Fjernvarme Fyn i dag har en sorgpolitik med ret til seks måneders orlov ved dødsfald i husstanden.
Vi dykker også ned i:
- Sort bælte i karate: Hvordan fuldkontakt karate skaber mentale redskaber til at håndtere både pres og konflikter – og hvorfor det ikke handler om “at få aggressionerne ud”, men om fordybelse, koncentration og at skabe et mentalt frirum.
- Tab og sorg på arbejdspladsen: Louises deler sine egne erfaringer fra da hun mistede sin mand Rolf, og hvordan man som leder og organisation kan (og bør) understøtte sorgramte kollegaer med konkret hjælp og økonomisk tryghed.
- Sorgpolitik med seks måneders orlov: Hvorfor Fjernvarme Fyn har valgt at tilbyde seks måneders sorgorlov, og hvad det betyder for kulturen, trivslen og fastholdelsen af medarbejdere.
- Neurodiversitet og inklusion: Om at skabe plads til forskellige hjerner, forskellige livsforhold og forskellige måder at være menneske (og leder) på – uden at sænke hverken faglighed eller effektivitet.
- Kvinder i mandedominerede brancher: Louise er ofte den eneste kvinde i lokalet. Hør om hendes syn på kvinders vej til ledelse, og hvorfor hun selv insisterer på at skubbe flere kvinder frem.
- Robusthed gennem sport: Hvordan Louise bruger karate og evnen til at “gå ind i ringen” giver robusthed og ro i lederskabet.
Louise deler ærligt, varmt og med stor styrke – både om sine personlige erfaringer og de bevægelser, hun ser i ledelse i dag. En inspirerende samtale om alvor, mod og om at finde styrke i det sårbare, mening i modgangen – og om at insistere på, at arbejdslivet også skal kunne rumme hele livet.
Relevante links:
Kontakt & feedback:
Har du kommentarer, spørgsmål eller forslag til en gæst? Brug kontaktformularen på hjemmesiden eller fang mig på LinkedIn.
Jeg vil også blive enormt glad, hvis du deler, skriver en anmeldelse eller giver podcasten 5 stjerner på din foretrukne platform – det hjælper andre med at finde den.
Relaterede episoder

Sæson 1 · Episode 7 · 5. november 2024 · 1 t 8 min
E7: Unge kvinder fravælger ledelse – hvordan vender vi udviklingen? – med Maria Anker Andersen
I denne episode af Ledelse i bevægelse møder jeg Maria Anker Andersen, medstifter af Reign of Gaia og Female Leadership Academy. Maria deler sine indsigter om diversitet i ledelse og betydningen af inkluderende arbejdspladser. Hun fortæller om sin passion for at inspirere flere unge kvinder til at søge lederroller og hvordan løb spiller en stor …

Sæson 2 · Episode 17 · 29. april 2025 · 1 t 6 min
E17: Neurodivers ledelse, meditation, misbrug og mellemrum – med Signe Erritzøe
I denne episode har jeg besøg af Signe Erritzøe – forfatter, foredragsholder og neurodiversitetskonsulent. Signe deler åbent sin egen historie med ADHD, stress og arbejdsnarkomani. Sammen dykker vi ned i, hvordan vi som ledere og kolleger bedre kan forstå og støtte hinanden – med særligt blik på neurodivergente medarbejdere. Samtalen starter med en uventet meditation …

Sæson 2 · Episode 15 · 1. april 2025 · 55 min
E15: Leder i tech – erfaringer, udfordringer og håb for fremtiden – med Thea Schmidt Borgholm
I denne episode af Ledelse i bevægelse er jeg taget til Aarhus for at møde Thea Schmidt Borgholm, COO i Dynamicweb. Vi taler om, hvordan det er at være kvindelig leder i en mandsdomineret tech-branche, og hvorfor rollemodeller er afgørende, hvis vi skal ændre kønsbalancen. Derudover dykker vi ned i Theas passion for løb, og …